Главная / Магазин / Спорт / Силовые упражнения. 12 минут фитнеса (280482)
Праздничный стол без проблем: Готовим вкусно и быстро в микроволновой печи (259740)Как побеждать любого противника (280041)

Силовые упражнения. 12 минут фитнеса (280482)

Цена: p.
У вас вечно нет времени, чтобы заняться своей фигурой? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени- уделяйте себе всего 12 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать идеальное тело! В системе Джойс Видрэл вы найдете только плюсы: для нее не нужен спортивный инвентарь или дорогое оборудование; вам даже не придется ходить в тренажерный зал - все упражнения настолько просты, что их спокойно можно выполнять дома; в нее включена дополнительная методика ускоренного сжигания жира на проблемных зонах; каждое упражнение сопровождается фотографиями и понятными инструкциями; она содержит ежедневный план тренировок и питания, что позволит вам максимально эффективно прорабатывать каждую группу мышц и терять вес быстрее, чем вы его набираете.
АвторыДжойс Видрэл
ISBN978-985-15-1034-0