Главная / Магазин / Спорт / Культ тела Сергея Глушко (274085)
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (+ DVD (278014)Анатомия фитнеса (273443)

Культ тела Сергея Глушко (274085)

Цена: p.
Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. Спорт - это самодисциплина и самовоспитание. Накопленные в ходе спортивных тренировок навыки в разы повышают жизненный тонус, помогают побеждать в критических ситуациях и укрепляют здоровье. Сергей Глушко, более известный как Тарзан, - актер, стриптизер и просто очень сексуальный мужчина, - знает об этом не понаслышке, ведь свое "идеальное тело" он "вылепил" усиленными тренировками. Эта книга - дружественное наставление, основанное на жизненном опыте автора, на его собственных размышлениях и наблюдениях. Здесь вы узнаете, как лучше организовать тренировку, нарастить мышечную массу или, напротив, сбросить лишний вес, как выбрать оптимальный режим питания и как добиться успеха у женщин. А также многое-многое другое...
АвторыСергей Глушко
Переплёт Твердый переплет
Формат84x108/16
Количество страниц192
ISBN978-5-17-061699-2, 978-5-271-25053-8
Тираж4000